Inhalt
1.
Motivationsbrief:
Schieß doch, Hexe!
2.
GEDANKENtanken:
So war die 1. Münchener Rednernacht
3.
GEDANKENtanken
online: Mediencoaching & PR-Arbeit für Unternehmen
4.
Jubiläumsseminar:
"Kopf oder Zettel?" mit Oliver Geisselhart
5.
Charisma ist
trainierbar – mit S.C.I.L
6.
Öffentliche
Termine 2013: Stefan live
7.
Der schlaue
Spruch
Schieß doch,
Hexe!
es ist nun etwa 35 Jahre her, seit ich weiß, dass man dich nicht nur im Märchen findet. Nein, du bist auch in der realen Welt höchst aktiv und bringst unsere Leben durcheinander. Erfahren habe ich das damals von meiner Oma. Eines Tages schlich sie mit offensichtlichen Schmerzen und gebeugtem Kreuz durch die Wohnung. Einen "Hexenschuß" habe sie bekommen, wie sie erklärte. Das sei bei ältere Menschen manchmal so, plötzlich schieße es einem in den Rücken – wie von Hexenhand. Ich fand das damals ziemlich gruselig. Zum Glück konnte mir das noch nicht passieren! Ich war ja noch kein "älterer Mensch" ... Fortan habe ich dein Treiben beobachtet, Hexe, habe etliche Schussopfer getroffen und mit ihnen gefühlt. Auch als ich während meines Zivildienstes im Krankenhaus bald selbst öfter ein Zwicken im Kreuz verspürte (bettlägerige Patienten können sehr unhandlich sein), hatte ich die Worte meiner Oma stets im Ohr: "Da kannst du dich fast gar nicht mehr bewegen!" Zwar wusste ich mittlerweile, dass das Krankheitsbild den schönen Namen "Lumbago" trägt und ich meine Rückenschmerzen am besten durch regelmäßiges Training verhindere, dennoch verlor ich nie die wahre Ursache aus den Augen: Dich, Hexe, wie du hinterlistig mit Pfeil und Bogen die unteren Rücken "älterer Menschen" aufs Korn nimmst, sobald sie ihr Rücken- und Bauchmuskeltraining schleifen lassen. Nun hast du also auch mich erwischt. Gut, meine Schuld: Weil ich zwei Wochen fast nur auf Achse war, viel im Auto saß und von Termin zu Termin hastete, habe ich nicht trainiert. Und ich gebe zu: Dein Schuß hatte sich angekündigt – mit einem fiesen Ziehen. Trotzdem: Hättest du mich nicht noch den einen Termin machen lassen können? Den bei dem ich nur zwei dicke Ordner aus dem Auto holte, als d u plötzlich hinter mir standest und geschossen hast? Wie rücksichtslos von dir, wie gemein! Ich hätte mein Training schon wieder gemacht ... So aber war es damit nichts. Im Gegenteil. Ich schlich tagelang mit Schmerzen und gebeugtem Kreuz umher. Typisch Hexenschuß eben, so wie ihn "ältere Menschen" bekommen. Ging zum Arzt, bekam eine Spritze in den Rücken, was erstaunlich wohltuend war. Und ich frischte ein paar wichtige Lektionen auf: 1.) Nicht gesund zu sein sind, bremst einen ganz schön aus. Kaum mehr aufstehen oder etwas heben zu können, sich jeden Schritt überlegen zu müssen und vor Schmerzen manchmal quieken zu wollen, ist nicht schön. Es verschiebt ein paar Prioritäten. Zeigt, was wichtig ist (und was unwichtig). Danke! 2.) Selbst wenn es wirklich wehtut, bestimmt vor allem unsere Wahrnehmung, wie es uns dabei geht: Jede Körperhaltung ohne Aua ist wie ein kleiner Urlaub – selbst wenn der nur zwei Minuten dauert. Danke! Ich kann mich auf viele sehr nette Menschen verlassen, die mich im Alltag unterstützen. Danke! Und wenn ich mit bewusster Achtsamkeit dennoch meine Dinge geregelt kriege, freue ich mich doppelt darüber, ja komme mir beinahe heroisch vor – obwohl ich nur Vorträge halte oder Schreibtischkram erledige. Es ist die Mission, die zählt. Danke! 3.) Außerdem muss ich mir eingestehen: Ich bin selbst Schuld. Ich WEISS, dass ich mein Training nicht aussetzen darf, weil ich WEISS, dass das mein Rücken nicht mag. Ich trage also die volle Verantwortung. Du, werte Hexe, bist lediglich ausführendes Organ. Du schaffst Fakten, die ich fahrlässig selbst herbeibeschwöre. Daran musste ich wohl erinnert werden. Dafür nochmal: Dank e! Ich habe also gelernt und werde meine Konsequenzen ziehen. Ich werde wieder so trainieren, wie ich es brauche: Mindestens zweimal pro Woche mit Hanteln, Kettlebell und der Kraftstation (und diesen paar ganz besonders anstrengenden Übungen, die ich lieber bleibenlassen würde). Damit ich dir wieder mutig und selbstsicher zurufen kann: "Schieß doch, Hexe!"
Dein
demütiger Stefan
|
So war die 1.
Münchener Rednernacht
Liebe(r) Monika Hein, Otmar Kastner, Gaby S. Graupner, Thilo Baum, Thorsten Havener, Michael Ehlers, Gina Schöler, Daniel Clarens, Christian Jäger, Elmar Rassi, Margit Hertlein & Patric Heizmann, DANKE, DANKE, DANKE für eure Vorträge auf der 1. Münchener Rednernacht! Ihr habt jeder mit eurem ganz individuellen Stil, eurer ganz eigenen Message, euren eigenen "Vibrations" einen unvergesslichen Abend gestaltet, der uns alle sehr bereichert hat. Die Feedbacks unserer Gäste waren u nd sind fanstastisch. Ich bin glücklich, stolz & dankbar, dass ihr mitgemacht habt – IHR HABT GEROCKT !!!
Liebe/r/s Marcel Aniol & Team, Oberangertheater & Team, Stephan Graeske & Team, Jan Hillnhütter, Aki, Steffi Burkhart, Hubertus Massong & Sebastian Elster, DANKE, DANKE, DANKE für eure KLASSE ARBEIT während der 1. Münchener Rednernacht! Es lief alles super Hand in Hand, war fokussiert aber unangestrengt, atmosphärisch warmherzig aber top professionell & jeder war hellwach, schnell, motiviert & hat mitgedacht. Es war mir ein Fest, mit euch zu arbeiten – und ich hoffe, das noch ganz oft in Zukunft zu dürfen! Denn: Ihr seid meine HELDEN !!!
Hier schon mal ein paar Eindrücke vom Event, bald stellen wir auch die ersten Videos online:
Weitere Fotos von sämtlichen Referenten finden Sie auf der GEDANKENtanken-Website.
Ein fettes Extradank geht an unseren Fotografen Jan Hillnhütter!
Mediencoaching
& PR-Arbeit online
Mediencoaching und
PR-Arbeit für Unternehmen
In diesem Modul lernen Sie:- Wie Sie mit Ihrem Produkt/Unternehmen in die Medien
kommen
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sind
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- 2 Stunden Präsentation (Online-Streaming),
moderiert von Dr. Stefan Frädrich
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Ausdrucken, PDF
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Weitere Infos und Vorschauvideo: HIER
Kopf oder Zettel?
Jubiläumsseminar!
Behalten Sie in nur drei Minuten die Namen von 15 wichtigen Personen, rufen Sie sicher alle wichtigen Argumente für Ihre Verhandlung ab, halten Sie selbst lange Reden/Präsentationen frei, merken Sie sich wichtige To-Dos und Ideen sicher, behalten Sie innerhalb von nur einer Stunde 100 Vokabeln und helfen Sie Ihren Kindern beim Lernen. Werden Sie dadurch selbstsicherer, konzentrierter und aufmerksamer. Spielerisch und völlig mühelos wecken Sie durch speziell entwickelte Übungen genau die Kreativität, die Sie für das schnelle Behalten von wichtigen Infos brauchen. Sie steigern Ihre Gedächtnisleistung mit der Geisselhart-Technik in nur zwei Tagen mit Leichtigkeit um ein Vielfaches! Seit 30 Jahren bestätigen hunderttausende Seminar- und Workshopteilnehmer, dass dies keine leeren Versprechungen sind. Es klappt tatsächlich – bei jedem! Sie erhalten dafür sogar eine Erfolgs-Garantie! Erleben Sie in einem exklusiven und streng limitierten Teilnehmerkreis, zwei Tage, die Ihr Leben äußerst positiv verändern – zwei Tage voller Erfolgserlebnisse, "merk"-würdiger Überraschungen und Spaß! Weitere Infos und buchen: HIER
Charisma ist
trainierbar – mit S.C.I.L.
S.C.I.L. analysiert in den vier Bereichen Sensus, Corpus, Intellektus und Lingua insgesamt 16 Frequenzen, darunter zum Beispiel Emotionalität, innere Überzeugung, Mimik, Gestik, Analytik, Strukturiertheit, Stimme und Artikulation. Mit S.C.I.L. wird sich der Mensch über sein eigenes Wirkungs-Repertoire bewusst und kann dieses erweitern. Werden Sie S.C.I.L. Master! In der Ausbildung zum S.C.I.L. Master werden Trainer und Coaches dazu befähigt,
Kosten: 2.900,– € (10 % Nachlass für Newsletter-Abonnenten) Sie erhalten:
Andreas Bornhäußer Präsentainment Group GmbH Altvaterstraße 3 14129 Berlin Tel.: 030 – 813 00 144 Fax: 030 – 639 12 176 info@scil-strategie.de www.scil-strategie.de Infos & Anmeldung für Ausbildungstermine in Köln: Frauke Ion ion international und das Institut für Lebensmotive Bayenthalgürtel 40 50968 Köln Tel.: 0221 – 66 9999 35 Fax: 0221 – 66 9999 34 frauke.ion@ion-international.de www.ion-international.de |
Öffentliche
Termine: Stefan live
29.08. "Das Günter-Prinzip: So motivieren Sie Ihren inneren Schweinehund", Lübeck 17.09. "Das Günter-Prinzip: So motivieren Sie Ihren inneren Schweinehund!", Bremen 21.09. "Das Ziel ist im Weg! Warum Ziele Quatsch sind – und wie wir sie trotzdem erreichen", Motivationstag, Nürnberg 16.10. "Sympathie im Verkauf: So werden Sie zu Menschenmagnet", Stuttgart Infos und Anmeldung Auf folgenden Kanälen finden Sie Stefan Frädrich regelmäßig bei Youtube: Stefan Frädrichs Youtube-Kanal GEDANKENtanken Youtube-Kanal HappyAndFitHappiness Youtube-Kanal Damit Sie nichts verpassen, können Sie alle Kanäle bequem abonnieren! Stefan Frädrichs Sendung "Besser Essen - leben leicht gemacht" läuft im neuen Frauensender Sixx! Zum TV-Programm von Sixx Und wer keine Lust hat, sich an einem starren Programm zu orientieren, kann einzelne Folgen jederzeit beim Online-Sender Maxdome anschauen: www.maxdome.de |
Der schlaue
Spruch
mit der sie auf den letzten Tanzenden einschlagen. Oscar Wilde |
Kontakt
Motivation, die wirkt. Maastricher Str. 17 D-50672 Köln E-Mail: info@stefan-fraedrich.de Internet: www.stefan-fraedrich.de |