"Strategien gegen die Vogelplage"

Hochbegabungspresse

Inhalt 1.     Motivationsbrief: "Strategien gegen die Vogelplage" 2.     Neues Buch erschienen: "Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper" 3.     Neues Hörbuch: "Das Günter-Prinzip" 4.     Kölner Rednernacht fast ausgebucht: Nur noch 23 Plätze! 5.     Homepage: Neue Podcasts und Videos online 6.     Öffentliche Termine 2012: Stefan live 7.     Der schlaue Spruch

Liebe Schweinehundefreunde, im Sommer sind die Balkontüren unseres Schlafzimmers meist weit geöffnet – vor allem nachts eine Wohltat, wenn uns die frische Luft beim Schlafen Open-Air-Feeling vermittelt! Herrlich! Nun, zumindest bis etwa fünf Uhr. Dann nämlich wachen die Vögel auf ... Kann irgendjemand bitte die Vögel abstellen? Eigentlich faszinierend: Egal, wie tief ich schlafe – die Viecher kriegen mich immer wach. "ZWITSCHERZWITSCHER!" tönt es (nein, schreit es!) – und nach ein paar Minuten hat sich selbst der schönste Traum verflüchtigt. Stattdessen entwickelt meine Fantasie nun fleißig Ideen, was ich gegen den Lärm tun kann (während meine Frau übrigens selig weiterschlummert, sie liebt Vogelgezwitscher) – immerhin will ich in Lösungen denken, nicht in Problemen: Ohrenstöpsel nehmen? Nein, dann höre ich unseren Sohnemann nicht, wenn er wach wird ... Mir ein Kissen über den Kopf stülpen? Schlecht fürs Atmen ... Autosuggestionen im Stile von: "Oh wie schön: Vögel!"? Ich veralbere mich doch nicht selbst ... Sie ahnen es: Oft fühle ich mich hilfslos ausgeliefert. Vor allem vorgestern war es besonders schlimm. Entsprechend bizarr fielen meine Fantasien aus, mit welchen Strategien ich gegen die morgendliche "Vogelplage" vorgehen könnte: Eine Vogelflugverbotszone über dem Viertel errichten (zumindest für die Morgenstunden)! Etwa 250 Meter hohe Fangzäune rund um unseren Block hochziehen! Sämtliche Insekten unseres Blocks durch ein Kammerjägergroßaufgebot vernichten lassen und den Vögeln somit die Nahrung entziehen! Vollautomatische Vogelabwehrraketensysteme installieren (so etwas muss es doch geben)! Papageno engagieren! An Minizeppelinen hängende Vogelscheuchen im Kreis herumfliegen lassen! ... Ja, bizarr. Sagte ich doch. Und bescheuert natürlich auch, ich weiß. Also tat ich irgendwann doch das Naheliegendste: Ich stand auf, schloss die Balkontüren und schlief weiter ... "Das böse System ist schuld!" Seltsame Story für meinen Motivationsnewsletter? Gar nicht! Im Gegenteil: Ein wunderschönes Beispiel dafür, wie schnell wir manchmal die Schuld für Unpässlichkeiten im "großen bösen System" suchen und uns hilflos fühlen – anstatt uns damit zu beschäftigen, was wir selbst konkret tun können! Menschlich, menschlich. Schließlich enthebt uns die allgemeine Sündenbocksuche so bequem unserer Verantwortung. Und so schön leicht fällt sie außerdem: Der Staat ist schuld! Das Management! Das Internet! Die Medien! Die Banken! Das Schulsystem! Die EU sowieso (ganz besonders Griechenland)! Und die USA erst! Die Krankenkassen zocken uns ab! Die böse Kollegin mobbt! Und die Öffnungszeiten der Post sind ein Witz! Wie sollen wir da eigentlich ein gutes Leben führen? Motz, motz, motz! Wir haben einfach keine Chance ... Was wirklich seltsam ist: Ich könnte Ihnen etliche Stories aus Coachings, Consultings und Seminaren erzählen, in denen sich Menschen genau so anstellen (angestellt haben) wie ich mit meiner "Vogelplage". Es wird der Nichtraucherkurs gecancelt, weil die "böse Krankenkasse" die Kosten nicht trägt (wobei sie übrigens auch keine Zigaretten zahlt). Dann lieber weiterrauchen ... Es wird über "die Firma" geschimpft und "die falschen Strukturen", aber tagtäglich brav mitgemacht, ohne offen Stellung zu beziehen. Sollen doch die anderen ... "Hartz IV" ist schuld und die blöden Ämter, wenn man keinen Fuß auf den Boden kriegt – und nicht das konsequente Auslassen möglicher Chancen im Laufe der letzten Jahre. Weiß doch jeder, wie ungerecht die Welt ist ... Der "veränderte Markt" ist schuld, wenn man sein Produkt nicht mehr verkauft – und nicht etwa, dass man zu faul war, sich strategisch anzupassen. Warum andere im gleichen Markt so erfolgreich sind? Unerklärlich ... Im Kern mogeln wir uns vor, wir würden konstruktiv nach Lösungen suchen, verharren stattdessen aber in der Problemtrance. Sie klingt so logisch und ist so schön bequem ... Übernehmen Sie Verantwortung – und nehmen Sie sich selbst nicht immer so wichtig! Pervers, oder? Naja, zumindest menschlich. Auf keinen Fall aber ehrlich! Und Ehrlichkeit sich selbst gegenüber ist der allererste Schritt: Denn meist haben wir unseren eigenen Einflussbereich direkt vor uns – wenn wir bereit sind, ihn wahrzunehmen, für unser Wohlbefinden und Vorankommen SELBST Verantwortung zu übernehmen und uns nicht immer so schrecklich wichtig zu nehmen: Wer mit dem Rauchen aufhören will, kann das unabhängig von anderen tun. Jederzeit! Wer für Verbesserungen einsteht, ist zwar unbequem und riskiert mitunter Ärger, trägt aber seinen eigenen Teil zur Verbesserung bei. Denn: Wer, wenn nicht du? Jawohl! Wer "Ungerechtigkeiten" akzeptiert, gibt sich selbst die Macht, TROTZDEM nach Chancen zu suchen. Ätsch! Wer sich bewusst jeden Tag ein wenig verbessert und dazulernt, braucht nicht erst auf die große Krise zu warten, um das Richtige zu tun. Hallo Erfolg! Und so weiter. Denn während die hilflosen Systemkritiker noch mit ernsten Mienen gegen Windmühlen kämpfen und sich in den leeren Worthülsen des hohlen Schwadronierens aufreiben, sind andere längst unterwegs zu ihren Zielen. Leicht im Kopf und in ihrem Herzen. Beweglich, flink und gut gelaunt. Im lockeren Slalom um die traurigen Problemklöpse herum ... Na? Welche Balkontüre können SIE einfach so schließen? Herzliche Schweinehundegrüße Ihr Stefan Frädrich PS: Ich habe gar nichts gegen Vögel (nach 9 Uhr). Mitunter habe ich sogar einen ziemlich großen ... PPS: Aber manche Vögel haben etwas gegen mich! Wirklich! Hier der Beweis :-)

Günter-Prinzip für fitten Körper Traraaaa: Der neue Günter ist da! "Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper: So fühlen Sie sich schweinehundewohl!" ist DAS Buch für alle, die sich in Sachen körperlichen Wohlgefühls nach aktuellstem Stand aus Wissenschaft und Coaching feinjustieren möchten! Natürlich im originalen Rundumsorglos-Günter-Stil! (Vielen Dank an die top Co-Autoren Thilo Baum, Ingo Buckert und Steffi Burkhart!) Sprich: Das Buch ist der Motivationsturbo zum Schweinehundewohlfühlen! Sie wissen ja: Günter ist Ihr inneren Schweinehund. Er lebt in Ihrem Kopf und bewahrt Sie vor allem, was neu, mutig oder anstrengend klingt. Er rät: "Lass das sein, viel zu schwierig!", "Mach's so wie immer!", "Unmöglich – gerade in heutigen Zeiten!" oder "Fang lieber erst morgen an!". Günter ist der Erfolgsverhinderer vom Dienst. "Joggen? Morgen!", "Gesünder essen? Pfui bah!", "Ohne Zigaretten lebt es sich besser? Ha ha!" Auweia ... Besser also, Günter bekommt ein paar Tipps, wie er Sie in Zukunft unterstützt: Wie kann man gut gelaunt fitter werden? Wie funktioniert Ernährung wirklich? Wie wird man ohne dubiose Pillen und Ersatzdrogen von heute auf morgen ganz easy Nichtraucher? Und bleibt dabei schlank und happy? Machen Sie eine spannende Reise durch wichtige Erkenntnisse aus Sport- und Ernährungswissenschaften, Psychologie und Gesundheitscoaching! Garantiert humorvoll dargeboten – samt innerem Schweinehund und witzigen (neuen) Illustrationen von Timo Wuerz. Buch kaufen Neues Hörbuch: "Das Günter-Prinzip" Stolz, stolz, stolz bin ich auch auf mein neues Hörbuch "Das Günter-Prinzip: So motivieren Sie Ihren inneren Schweinehund", das vor kurzem erschienen ist. Warum ich stolz bin? Weil es die 6 CDs enthaltende ungekürzte Hörbuchfassung meines Lieblings-Günter-Buches "Das Günter-Prinzip" ist. Weil es der unglaubliche Loy Wesselburg geschafft hat, die genialen Cartoons von Timo Wuerz, ja die gesamte Gestaltung des Buches in ein Audio-Medium umzuwandeln und dabei der Charakter des Konzepts keinerlei Kratzer abbekommen, sondern sich nur in der Form gewandelt hat und dabei genauso rund rüberkommt wie das Buch. Keine Frage: Das Hörbuch "Das Günter-Prinzip" ist ein "echter Günter" – ganz ohne Zeichnungen. Weil ich mir beim Einsprechen viiiiiiiel Mühe gegeben habe und wir im Studio wieder viel Spaß hatten. Ja, Sie lesen richtig: ICH, Stefan Frädrich, habe das Buch eingelesen. Ganze 6 CDs – DAS war wieder eine ganz neue Erfahrung! Ich verspreche aber: Es ist gut geworden! Ich bin mir sicher, dass Sie das Hörbuch einfach so genüsslich wegschnurpsen können. Hörbuch kaufen

Rednernacht: Nur noch 23 Plätze! Endspurt: "Gedankentanken: Die 1. Kölner Rednernacht" ist schon fast ausgebucht! Wir haben Stand heute nur noch 23 Plätze zu verkaufen! Das bedeutet: Wenn auch Sie mit dabei sein wollen, sollten Sie sich nun tasächlich sputen ... 14 Vorträge, 1 Show: alles an einem Abend Work-Life-Booster kurz und knackig: Ideen im Viertelstundentakt Top Themen, top Performance: Gedankentanken als Event Impulse querbeet: Speaker, Experten & Comedians auf einer Bühne 30. Juni 2012, Millowitsch-Theater, Köln, 18.00 – 23.30 Uhr Mit Oliver Geisselhart, Dirk Kreuter, Susanne Finzel, Thilo Baum, Manuel Wolff, Frauke Ion, Klaus Wunderlich, Loy Wesselburg, Andreas Buhr, Vera Deckers, Stefan Frädrich, Martin Limbeck, Isabel Garcia, Michael Krebs & Moderatorin Denise Maurer. Infos und Anmeldung: HIER Infos zum Buchungsablauf: HIER

Neue Podcasts und Videos online Wann haben Sie eigentlich das letzte Mal in den Videos und Podcasts auf www.stefan-fraedrich.de geschmökert? Falls das schon eine Weile her ist, lohnt sich ein neuer Anlauf: Es sind einige neue Podcasts und Videos online! So zum Beispiel Videoclips über Kreativität, dummes Marketing, den Club of Rome, Nicolai Kondratiew, Chancen, Risiken, Vogelkacke, den Spaß beim Autofahren, Investitionen in die eigene Persönlichkeit und vieles mehr. Schauen Sie rein! Und Podcasts über jede Menge Tipps zum Glücklichsein. Hören Sie rein!

Öffentliche Termine 2012: Stefan live Die nächsten öffentlichen Termine von Dr. Stefan Frädrich 2012 sind: 23.06. "Das Günter-Prinzip", Seminar, Business Bestseller, Innsbruck 24.06. "Nichtraucher in 5 Stunden", Innsbruck 25.06. "Das Günter-Prinzip", Ludwigshafen 30.06. "Gedankentanken: Die 1. Kölner Rednernacht", Köln 05.07. "Das Günter-Prinzip", Hameln 10.07. "Selbst-PR - Teil 1: So werden Sie zum Kundenmagnet!", Webinar, SALESMASTERs online 12.07. "Das Günter-Prinzip", Osnabrück 14.07. "Selbst-PR: So werden Sie zum Kundenmagnet!", Kompakt-Bootcamp, Köln 28.08. "Selbst-PR - Teil 2: So werden Sie zum Kundenmagnet!", Webinar, SALESMASTERs online 11.09. "Selbst-PR - Teil 3: So werden Sie zum Kundenmagnet!", Webinar, SALESMASTERs online 29.09. "Gedankentanken" - Teil 2 17.11. "Nichtraucher in 5 Stunden", Götzis (bei Bregenz) 18.11. "Nichtraucher in 5 Stunden", Innsbruck 01.12. "Nichtraucher in 5 Stunden", Graz 02.12. "Nichtraucher in 5 Stunden", Wien Infos und Anmeldung Die vierstündige Doku "Glück ist lernbar! Die Formel für ein besseres Leben" mit Stefan Frädrich als Coach können Sie jederzeit in der Online-Videothek von VOX anschauen (für der erschwinglichen Betrag von 1,29 €): Glück ist lernbar! Die Formel für ein besseres Leben Stefan Frädrichs Sendung "Besser Essen - leben leicht gemacht" läuft im neuen Frauensender Sixx! Zum TV-Programm von Sixx Und wer keine Lust hat, sich an einem starren Programm zu orientieren, kann einzelne Folgen jederzeit beim Online-Sender Maxdome anschauen: www.maxdome.de

Der schlaue Spruch Selbst wenn ein C-Mitarbeiter umsonst arbeiten würde, er wäre zu teuer! Jack Welch

Kontakt Dr. Stefan Frädrich Motivation, die wirkt. Maastricher Str. 17 D-50672 Köln E-Mail: stefanfraedrich@aol.com Internet: www.stefan-fraedrich.de