Samstag, 8. Januar 2011

Am 11.01. in der ARD: Stefan Frädrich bei "Menschen bei Maischberger"




Hochbegabungspresse Alle Jahreswechsel wieder stolpert das Thema „Diäten“ in unser Bewusstsein – teils, weil es in den Wochen zuvor so lecker zu essen gab, teils aber auch, weil die Medien es genau dann aufgreifen, wenn wir uns alle damit beschäftigen (oder andersherum?).

Egal, mich freut’s:

- Zum einen, weil so immer wieder mein Buch „Die einfachste Diät der Welt“ die Runde macht. Gerade eben wurde es von der Österreichischen Verbraucherschutzzeitschrift „Konsument“ (etwa vergleichbar mit „Stiftung Warentest“) gemeinsam mit ein paar anderen gestestet – und schnitt dabei am besten ab, während andere eher ungeeignet waren.

- Zum anderen bekommen Ernährungsinteressierte so auch im Fernsehen immer wieder ein paar Leckereien geboten – so zum Beispiel die nächste Sendung „Menschen bei Maischberger“, in der wir über die Motivation zur gesunden Ernährung sowie über den Sinn und Unsinn von Diäten diskutieren.

Hier der offizielle Text zur Sendung am 11.01. um 22.45 Uhr in der ARD:

"Speck weg, Wampe weg - Gibt es die Wunderdiät?"

Zu Gast: Marc Bator ("Tagesschau"-Sprecher), Sabine Asgodom (Diätgegnerin), Gisela Muth (Millionärsgattin), Dr. Detlef Pape (Ernährungsmediziner), Dr. Stefan Frädrich (Arzt), Dr. Gunter Frank (Arzt)

Marc Bator: Vor sechs Jahren hat der "Tagesschau"-Sprecher innerhalb von 9 Monaten 15 Kilo abgenommen. "Seitdem versuche ich, das Gewicht zu halten, was mir nicht immer leicht fällt", gibt Marc Bator zu. "Ich verzichte auf fettiges Essen und Süßigkeiten, jogge fünf Mal die Woche um die Alster." Von Diäten hält der begeisterte Sportler nichts: "Ich habe das alles durchgemacht, mir haben sie nichts gebracht", sagt der zweifache Vater.

Sabine Asgodom: "Viele Frauen haben sich damit abgefunden, dass die Waage ihr Stimmungsmacher ist. Sie akzeptieren das Diktat des Schlankseins und bestrafen sich selbst", beklagt Deutschlands bekannteste Managementtrainerin. Ihre erste Diät machte Sabine Asgodom mit 13. Heute sagt sie: "Ich werde nie wieder Kalorien zählen. Und ich werde mich nie wieder dafür entschuldigen, dass ich dick bin."

Gisela Muth: Die Millionärsgattin hat Modelmaße. Sie trägt Kleidergröße 0, das entspricht Konfektionsgröße 32/34. "Es gehört in erster Linie Disziplin dazu", sagt Gisela Muth. Sie mache jeden Tag Sport und wiege sich zweimal täglich, um ihr Gewicht zu halten. "Schlanksein ist ein Lebensgefühl. Ich fühle mich wohl. Für mich wäre es ein Schockzustand, wenn das nicht so wäre", sagt die Unternehmerin.

Dr. Detlef Pape: Millionen Buchkäufer vertrauen dem Motto des Ernährungsmediziners: Schlank im Schlaf. Dr. Detlef Pape ist überzeugt, dass Übergewichtige nicht zu viel essen, sondern zu wenig auf einmal. "Mindestens drei Brötchen zum Frühstück, zum Mittag Schnitzel, Wurst, Käsebrot, Kuchen. Das kann der Körper verkraften." Wahre Dickmacher seien Zwischenmahlzeiten und zu üppige Abendessen, die den Insulinspiegel nach oben treiben. Wer sich an seine Ernährung hält, so sein Versprechen, bei dem schmelzen nachts die Fettpolster.

Dr. Stefan Frädrich: "Dicksein ist ein Killer", warnt der Arzt und Motivationsexperte. Dicke seien nicht nur schlapp und unglücklich, sondern erkranken auch häufiger an Diabetes, Schlaganfall und Herzinfarkt. In seinen Seminaren ("Schlank in 5 Stunden") und Fernsehsendungen erklärt der Bestsellerautor ("Die einfachste Diät der Welt"), wie man durch eine Ernährungsumstellung dauerhaft gesünder leben kann.

Dr. Gunter Frank: "Es gibt keinen Beleg dafür, dass irgendeine Diät langfristig wirkt", sagt der Allgemeinmediziner. Seit mehr als zehn Jahren betreut Dr. Gunter Frank in seiner Praxis Übergewichtige und warnt vor dem Diät-Wahn. "Der ständige Kampf gegen das eigene Gewicht haben Schäden bei den Patienten hinterlassen", sagt der Arzt und Buchautor ("Lizenz zum Essen"). Übergewicht liege in den Genen, so Dr. Frank. Der Mediziner fordert die sofortige Einstellung aller Diätprogramme.

Nu ja, so weit zumindest das offiziell ausgerufene/formulierte Setting. Hoffen wir und freuen wir uns auf eine informative und spannende Sendung!

Kontakt

Dr. Stefan Frädrich
Motivation, die wirkt.
Maastrichter Str. 17
D-50762 Köln

E-Mail: stefanfraedrich@aol.com
Internet: http://www.stefan-fraedrich.de/